眼精疲労のほとんどは、パソコン・テレビ・ＤＶＤ・読書など目を酷使することによって起きたものだ考えられますが、眼の機能低下や他の病気によるものもあります
眼精疲労の原因は多種多様ですが、主に以下の4つに分類することができます。
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読書やテレビゲーム、OA機材・パソコンなど長時間同じ距離を見続ける疲労。眼精疲労の中に最も多いタイプである。
○眼科疾患による眼精疲労
ドライアイ、白内障、緑内障、網膜症など疾患から起こる眼精疲労。
○調節性による眼精疲労
遠視、老視、斜視、複視など、物に焦点を合わせる目の調節作用が低下して起こる眼精疲労。
○精神的なものによる眼精疲労
慢性疲労、過労、睡眠不足、ストレスなどによる眼精疲労。
