目が良くなるスペシャル3D―パソコン、ドライブ、ゲームの目の疲れに (主婦の友生活シリーズ)黒瀬 巌 /HAL_
主婦の友社 刊
発売日 2003-04-01
息抜きに…？ 2005-10-01
いわゆる立体メガネを使わない「立体視」の本です。
目が良くなる…はあまり期待出来ないと思います。
脳や視覚の運動には良いのではないでしょうか。
景色等が立体的に見える画像は一切なく、あるパターン化した模様から透明な立体物が浮いてるように見える画像のみです。
立体視に意味を求めるクイズ好きの方には良いのではないでしょうか。
初級編は「○」や「×」などの簡単な物体が多いですが、中級?上級編になると答えが既に見えていて、却って立体視が難しい画像や、形状は把握出来てもその名前を正確に答えるには難しい物体が多くなってきます。
いかにも児童向け（？）といった感じです。根気のある人向けとも言えます。目のリラックスにはあまり効かないかも？？
フォト・リーディングや視野の拡大、交差・平行法の練習として、初心者である私には良い勉強材料になりました。
充実度としてはまあまあですが、ページ数も程よく、フルカラーで画像が大きくて見やすく、この価格なら初心者にはとっつきやすいと思いました。
裏表紙には立体視の練習が出来る「りんご」と簡略版視力チェック表（笑）があります。
すぐにはっきりした効果がなくても、続けることが大切だと思います。
以前、筋トレをはじめたとき３ヶ月間は全くなにも変わりませんでした。
効果がでたのは半年後です。それでも続けることが大切です。
目が良くなるスペシャル3D―パソコン、ドライブ、ゲームの目の疲れに (主婦の友生活シリーズ) の内容はよく理解できるように書かれてあります。
年齢による効果の差はあると思います。
慎重派の人は、いろいろ資料を集めてから行動ということが多いと思いますが、とにかく一度目が良くなるスペシャル3D―パソコン、ドライブ、ゲームの目の疲れに (主婦の友生活シリーズ) を読んでから行動しても遅くはないと思います。
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